« ΠΕΡΙ ΛΥΠΗΣ »

     «Τη λύπη οφείλουμε να την αποφεύγουμε, όπως αποφεύγουμε την πορνεία, τη φιλαργυρία, τον θυμό και τα υπόλοιπα πάθη».

Όσιος Ιωάννης ο Κασσιανός (365-435 μ.Χ.)

« ΟΣΙΟΣ ΕΦΡΑΙΜ Ο ΚΑΤΟΥΝΑΚΙΩΤΗΣ »

     Ο άγιος Εφραίμ γνώρισε τον ξακουστό στο Άγιο Όρος μοναχό Γέροντα Ιωσήφ τον Ησυχαστή, ο οποίος άσκησε καταλυτική επίδραση στην πορεία του νεαρού μοναχού στην πνευματική ζωή. Το προσωνύμιό του στο Άγιο Όρος ήταν «ο χαρισματούχος υποτακτικός». Κοιμήθηκε στις 27 Φεβρουαρίου του 1998.